연구에 따르면 만성적으로 늦은 사람들은 실제로 낙관적이며 의욕이 넘치며 최상의 결과 이외의 것을 받아들이기를 꺼립니다.
이 연구는 지각하는 사람들이 무관심하거나 무례하거나 무질서하다는 자연스러운 가정을 무너뜨립니다. 그녀의 책에서, 다시는 늦지 마세요: 시간 엄수에 어려움을 겪는 사람들을 위한 7가지 치료법, 그녀는 말합니다: 지각은 실제로 일반적으로 잘못 이해되는 문제입니다. 예, 그것은 무례한 행동입니다. 하지만 저는 수백 명의 사람들을 인터뷰했으며 대부분의 늦은 사람들은 늦는 것을 정말 싫어하고 제시간에 맞추려고 노력하지만 이것이 평생 동안 그들을 괴롭힌 것입니다.
만성 늦는 사람에게 정시에 하라고 말하는 것은 다이어트하는 사람에게 '너무 많이 먹지 마세요'라고 말하는 것과 같습니다.
그것은 종종 안절부절과 시간 낭비에 대한 혐오감 때문입니다. 특히 자신의 것입니다. 끊임없이 지각하는 사람들은 종종 다른 사람들을 기다리면서 생기는 다운타임을 싫어합니다. 어떤 사람들은 시간이 지겹다고 느낍니다. 다른 사람들은 혼자 기다리는 것이 불편해서 늦게 나타나서 피합니다.
항상 늦는 사람은 상황에 대해 부정적인 생각을 하지 않기 때문에 여행과 같은 행동이 취한 최적의 시간만 기억합니다.
하루 종일 모든 것을 너무 과소 평가하면 만성적으로 뒤처집니다.
그녀는 시간 지각에 대한 연구를 수행했습니다. 내 연구의 일부에는 사람들이 시간의 흐름을 시기적절하고 늦게 지각하는 방식의 차이를 측정하는 테스트가 포함되었습니다. 내가 고안한 테스트는 스스로 시도할 수 있는 간단한 테스트입니다.
책에서 3~4페이지를 선택하고 시간을 표시하고 읽기 시작합니다. 90초가 지났다고 생각되면 읽기를 중단하고 시계를 확인하여 얼마나 정확한지 확인하십시오.
나는 일찍 일어나는 새들은 거의 틀림없이 90초가 지나기 전에 읽기를 멈춘 반면, 라티닉은 90초가 지나면 책을 잘 내려놓는 것을 발견했습니다.
DeLonzor는 지각하는 사람들을 7가지 주요 유형으로 분류합니다.
1. 마감일:
내가 찾은 것 중 하나는 일부 사람들이 결승선을 향한 막판 스프린트의 아드레날린이 솟구치는 것에 무의식적으로 끌렸다는 것입니다... 그들은 다가오는 마감 시간 없이, 곧 다가올 위기 없이 스스로 동기를 부여하는 데 어려움을 겪습니다.
그러다가 제시간에 갈 수 없다는 것을 깨닫고 그 긍정적인 감정은 두려움으로 바뀝니다. 그런 다음 그들은 스스로를 때리기 시작합니다.
2. 프로듀서:
그들은 하루 일정을 지속적으로 초과하는 사람들입니다. 생산자는 그들이 달리기를 하고, 집을 청소하고, 많은 세탁물을 넣고, 드라이클리닝을 하고, 샤워를 하고, 아이들을 한 시간 안에 학교에 데려다 줄 수 있다고 생각합니다.
3. 결석한 교수들:
그들이 문을 나서면 커튼이 비뚤어진 것을 눈치채고 달려가 커튼을 고칩니다. 돌아오는 길에 컴퓨터가 켜져 있는 것을 보고 주의가 산만해져서 컴퓨터를 끄려고 하지만 먼저 웹 서핑을 해야 합니다.
그들은 c, d 및 e에 의해 주의가 산만해지지 않고 지점에서 b로 이동하는 데 어려움을 겪습니다.
4. 반란군:
그들은 아마도 불안정하고 사람들이 그들을 기다리게 하는 것이 그들을 중요하게 느끼게 만드는 사람들일 것입니다.
5. 합리화:
이 유형의 지각: 문제를 완전히 인정하지 않고 항상 교통 체증, 기차 지연 등과 같은 외부 요인에 대해 책임을 떠넘깁니다.
'9시에 가세요!'
6. 인덜저:
이 사람은 의지력과 자제력으로 어려움을 겪습니다. 떠나는 것의 이점을 볼 수 있는 장기적인 비전이 없고 가고 싶지 않은 말을 합니다..
7. 회피자:
이 사람은 집을 떠나기 전에 상황을 완벽하게 만들기 위해 계속 노력합니다. 이것은 한 벌만 더 입어보고, 옆구리를 닦고, 방을 정리하거나 다른 시간에 할 수 있는 다른 활동을 시도할 수 있습니다.
